ในร้านเสริมสวยไม่ได้มีแต่ผมทรงใหม่ที่รอคุณอยู่ แต่ยังมีแขกไม่ได้รับเชิญรอเกาะหลังคุณกลับบ้านด้วย ที่สำคัญงานนี้น้ำมนต์กี่ตุ่มก็ไล่เขาไปไม่ได้
ในแต่ละวันหากเราสามารถจัดสรรเวลาการทานอาหารต่างๆ ให้เป็นเวลาได้ ก็จะช่วยควบคุมน้ำหนักได้ง่ายขึ้นค่ะ ซึ่งช่วงไหนต้องทานอะไรบ้าง
ถ้าอยากรู้ว่าคุณจะต้องบริหารกล้ามเนื้อหลังด้วยหรือเปล่า ให้ลองหันข้างส่องกระจกถ้ามีก้อนเนื้อห้อยออกมาจากชุดชั้นใน แสดงว่าเวลาของคุณมาถึงแล้ว
หนทางสู่การเป็นสาวสุขภาพดีทำได้ไม่ยากเพียงแค่เปิดประตูรับน้ำชามาเป็นเพื่อนซี้เท่านั้นเองเพราะเพื่อนคนนี้จะเอาสิ่งดีๆ มาให้คุณตั้ง 16 อย่างแน่ะ
ถ้าคุณไม่ชอบทานยา เปลี่ยนมาดื่มอะไรที่ช่วยปกป้องสุขภาพจากโรคร้ายๆ กันดีกว่า จะได้ไม่ต้องง้อยาขมๆ ไง
ยาพาราเซตามอลที่ใครๆ มักใช้เป็นยาครอบจักรวาลนั้นก็มีผลข้างเคียงเหมือนกันนะคะ ก่อนใช้ต้องระวังกันสักนิดคะ
อาการแพ้มาจากไหน อาการแพ้แอบแฝงจะเกิดเมื่อเราทานอาหารชนิดเดิมซ้ำเป็นเวลานาน จนมีสารอาหารชนิดนั้นสะสมมากเกินไป
การนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดก็จริง แต่ถ้านอนมากกว่าวันละ 8 ชั่วโมง กลับจะเร่งให้คุณอายุสั้นลง
ใครบ้างจะไม่ชอบของหวานๆ แต่ถ้าทานหวานเกินไป คุณอาจต้องตามซ่อมสุขภาพเพราะปัญหาต่อไปนี้
สาวๆ คนไหนที่มักจะใช้ชีวิตอยู่ในรถเป็นประจำก็ด้วยว่าการจราจรที่ติดขัดอยู่เสมอ ต้องระวังให้ดีนะคะ เพราะอาจเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ได้ ที่เกิดจากการต้องทนอยู่ในรถเป็นเวลานานๆ ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูพร้อมกันเลย
ระวัง! อาหารสำเร็จรูป อย่างคุกกี้ ขนมปัง ฮอตดอก หรืออาหารแปรรูปหลากชนิดที่ทำให้คุณรับประทานได้สะดวก เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นแหล่งสะสมของไขมันแปรรูป
โดยส่วนใหญ่แล้วคนรูปหน้ายาวจะสามารถใส่แว่นได้ทุกทรง แต่ที่สำคัญคือห้ามใส่แว่นที่มีรูปทรงคล้ายกับรูปหน้าของคุณเด็ดขาด
นี่คือวิธีง่ายๆ ในการซ่อนร่องรอยหรือหลักฐานบนใบหน้าจากการปาร์ตี้มาอย่างหนักเมื่อคืนนี้
กระเป๋าที่เราใช่ใส่บรรจุสิ่งของพกพาไปไหนต่อไหน บางครั้งอาจจะมีน้ำหนักมากกว่าที่เราคิดไว้นะคะ โดยเฉพาะสาวๆ สมัยนี้ที่ชอบพกนู่นขนนี่อัดแน่นเอาไว้เต็มกระเป๋าสะพาย
เนื้อสัตว์ที่เราว่าหอเจี๊ยะนักหนาไม่ได้มีประโยชน์อย่างเดียว ถ้ากินมากไปก็อาจจะให้โทษเกินบรรยายได้เหมือนกัน