อยากผอมสวยสุขภาพดีเริ่มได้ที่ตัวคุณ และผู้ช่วยก็คือเคล็ดลับจากทฤษฎีน่ารู้ใหม่ๆ สารพัดรูปแบบที่คุณสามารถนำไปใช้เป็นแนวทางเพื่อการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ
ถูกแล้วล่ะ!..การทาครีมแบบไม่ถูกวิธีอาจส่งผลร้ายต่อผิวหน้าได้ ยิ่งถ้าคุณต้องทาครีมหลายตัวทับตามกันลงไปด้วยละก็ ผิวหน้าของคุณก็เสี่ยง
สาวๆ ที่อยากจะมีผมสวยก็ต้องบำรุงกันเป็นพิเศษใช่ไหมค่ะ แต่สาวๆ รู้ไหมว่า 5 เรื่องที่เรานำมาเสนอในวันนี้เป็นสิ่งที่สาวๆ ควรเลี่ยงเลยนะคะ
วิธีทำ ยำอกไก่ โขลกพริก/กระเทียม ปรุงรสน้ำมะนาว/น้ำตาลปี๊บ/น้ำปลา/น้ำส้มสายชูเล็กน้อย ชิมรสตามชอบเตรียมไว้
ของกินเล่นคั่นเวลาส่วนใหญ่มักจะแคลอรีสูงแต่ให้โปรตีนต่ำ แต่ของว่าง 5 เมนูนี้ทั้งอร่อย ทั้งให้โปรตีน เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพทุกคน
วันนี้เราขอนำเสนอผลไม้ที่จะสามารถช่วยดูแลสุขภาพของสาวๆ ให้ดูดี แบบสวยปิ๊งและคงความอ่อนเยาว์ไปนานๆ มาบอกต่อกันค่ะ
สาวๆ มักจะเข้าใจกันว่า แอลกอฮอล์ที่อยู่ในเครื่องสำอางนั้นคือผู้ร้ายตัวฉกาจที่คอยทำร้ายผิวหน้าของเรา แต่ที่จริงแล้วแอลกอฮอล์นั้นเป็นได้ทั้งผู้ร้ายและมิตรที่ดี
การไดเอทไม่ใช่แค่หนทางสู่ความผอมแต่วิธีไดเอทที่คุณเลือกยังบอกได้ด้วยว่าคุณแอบมีปมอะไรซ่อนอยู่ในใจ
ถึงจะทำงานตัวเป็นเกลียวหัวเป็นน๊อต จนไม่มีเวลาไปเอ็กเซอร์ไซส์เพิ่มความผอมให้ตัวเอง แต่คุณก็ไดเอทได้ด้วยการเปลี่ยนชีวิตประจำวันให้กลายเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่ง
ถึงเวลาแล้วที่คุณจะกำจัดเซลลูไลท์ เจ้าก้อนไขมันที่ทำให้ผิวคุณเป็นตะปุ่มตะป่ำหมดสวย ให้หมดจากร่างกายเสียที ด้วยสารพัดวิธีแสนง่ายแต่ได้ผลนานต่อไปนี้
การนอนน้อย นอนไม่หลับ หรือพักผ่อนไม่เพียงพอนั้น นอกจากจะทำให้ร่างกายของคุณอ่อนเพลีย เหนื่อยล้าแล้ว คุณรู้ไหมคะว่าสามารถทำให้เกิดปัญหาโรคหัวใจตามมาได้
เรื่องความสวยความงามเป็นของคู่กันของผู้หญิงอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเรื่องแต่งหน้า หรือแม้แต่การทำศัลยกรรมก็ตาม
ริ้วรอยมีหลายประเภทนะคะ เรามาทำความรู้จักกับริ้วรอยต่างๆ ให้มากขึ้นกว่าเดิมนะคะเพื่อจะได้ชะลอกันอย่างถูกทางค่ะ
สาวคนไหนที่มีรอบเดือนมาน้อย วันนี้มีอาหารบำรุงรอบเดือนมาฝากกัน...ประจำเดือนที่มาตามปกติแสดงถึงความสมบูรณ์ของสตรีวัยเจริญพันธุ์
จะว่าไปแล้วการจะเลือกสบู่สักก้อนให้เหมาะกับผิวของเราก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายเลยนะคะ เพราะมีสบู่มากมายหลายยี่ห้ออีกทั้งมีสรรพคุณที่ดีต่อผิวที่แตกต่างกันไป