กลวิธีลดหุ่นสุดชิคสำหรับสาวออฟฟิศ
-
สาวๆ ที่กำลังจะทำศัลยกรรมลองคิดดูให้ดีก่อนนะคะ ว่าคุณพร้อมที่จะทำหรือยัง เรามาดูข้อห้ามต่างๆ ในการทำศัลกรรมกันค่ะ
การที่สาวๆ สามารถปกป้องผิวหน้าให้เผชิญกับแสงแดดน้อยที่สุดถือว่าเป็นเรื่องสำคัญมากนะคะ เพราะผิวส่วนนี้จะบอบบางและไวตอแสงแดดมาก
เวลาจะเลือกวิธีออกกำลัง สาวๆ หลายคนมักจะสับสนไม่รู้จะเทใจไปให้กิจกรรมไหนดี รูปร่างถึงจะเพอร์เฟ็คท์ได้เร็วที่สุด
อะไรคือความฝันที่สาวตุ้ยนุ้ยอยากให้เป็นจริงมากที่สุด คำตอบก็คือหุ่นสเลนเดอร์เจอแล้ว (หนุ่มๆ) ปิ๊งไง ถ้าทำตามวิธีของเรา ฝันของคุณจะเป็นจริงแบบไวไฟเลยทีเดียว
อาหารนอกจากจะทานเพื่อให้อิ่มท้อง เพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีแล้ว คุณๆ รู้กันไหมคะว่าอาหารนั้นสามารถช่วยคลายเครียดได้ด้วย
หากคุณมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น มีเซลลูไลท์ตามหน้าท้อง แขน ขา และสะโพก นั่นแสดงว่าอัตราการเผาผลาญคอเลสเตอรอลในร่างกายของคุณเริ่มลดลงแล้ว
สาวฉลาดอย่างเรากับอาการขี้ลืมมันไปกันไม่ได้ แต่ถ้าสาวๆ อยากได้หุ่นเพรียวเรียวสลิมมาครอบครอง ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณต้องลืมไปได้เลย
เคล็ดลับหน้าสวยหลังทำงานโอเวอร์โหลด ถึงงานจะถาโถมเข้ามาจนต้องนอนดึกติดต่อกันทุกคืน คุณก็ยังหน้าใสไม่มีโทรมได้เสมอ
น้ำชานอกจากจะดื่มกันทุกเช้าเพื่อเพิ่มความสดชื่น กระปรี้กระเปร่าแล้ว คุณๆ รู้ไหมคะว่าในน้ำชานั้นยังมีคุณสมบัติช่วยในการลดกลิ่นปากและป้องกันฟันผุได้อีกด้วย
นอกจากการเลือกหมอนเพื่อให้ลำคออยู่ในท่าที่ถูกต้องเวลานอนแล้ว การเลือกขนาดหมอนให้พอดียังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย
วันหยุดพักผ่อน มีเวลาได้อยู่บ้านทั้งที แบบนี้ก็ต้องมาเลือกกางเกงสำหรับใส่อยู่บ้านกันหน่อยแล้วล่ะคะ แต่จะเลือกกางเกงแบบไหนให้ใส่สบายๆ ไปกับวันสบายๆ ไปติดตามกันค่ะ
พุงป่องๆ เป็นปัญหาที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องคอยระวังอยู่ตลอดเวลาเพราะหน้าท้องเป้นที่สะสมไขมันอยู่แล้ว เผลอนิดเดียวพุงก็พร้อมจะยื่นได้ทุกเมื่อ
ไขมันใต้คางเป็นของบาดใจสาวๆ หลายคน เพราะคิดว่าคงต้องลดความอ้วนให้ได้ทั้งตัวเสียก่อน ไขมันใต้คางถึงจะหายไป
สำหรับผู้หญิงเรานั้นการมีสุขภาพผิวที่ดีถือได้ว่ามีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว การที่จะมีผิวพรรณที่สวยใสสุขภาพดีนั้นไม่จำเป็นจะต้องเสียเงินเพื่อซื้ออาหารเสริมแพงๆ
หวานเป็นลมขมเป็นยาจริงๆ ค่ะ อาหารที่ยิ่งอร่อยมาก ก็มักจะมีโรคภัยซ่อนอยู่มากตามไปด้วย แม้แต่ของที่ดูเหมือนจะดีต่อสุขภาพต่อไปนี้
ขาสวยๆ ไม่ได้ถูกสงวนลิขสิทธิ์ไว้ให้เฉพาะพวกนางแบบหรอกค่ะ คุณก็มีขาที่เนียนสวยไม่มีเส้นเลือดขอดมาขโมยซีนได้เหมือนกัน